BENEFICIOS:
- Mejorar la digestión. Los probióticos ayudan a digerir los alimentos y absorber los nutrientes. También pueden ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento, la diarrea y el síndrome del intestino irritable.
- Fortalecer el sistema inmune. Los probióticos ayudan a mantener un sistema inmune saludable. Esto puede ayudar a proteger contra las infecciones.
- Reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Los probióticos se han relacionado con una reducción del riesgo de enfermedades crónicas, como la enfermedad cardíaca, la diabetes tipo 2 y el cáncer.
