BENEFICIOS:
- Rehidratación: Los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Esto es importante para la salud general, especialmente durante el ejercicio o cuando se está enfermo.
- Mejora del rendimiento deportivo: Los electrolitos ayudan a los músculos a funcionar correctamente. Esto puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones.
- Apoyo al sistema nervioso: Las vitaminas del complejo B son esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso. Ayudan a transmitir señales nerviosas y a mantener la función cognitiva.
- Mejora de la salud cardiovascular: El cromo ayuda a regular el azúcar en la sangre. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.
